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安全又有效的大肠水疗——肠道生理之运用

     从2001年5月起估算:十五年来,全球使用的大肠水疗设备共超过十七万台。在美国至少有千余家的医院(Hospital)以此作为其辅助设备,至少有五千余家的诊所(Clinic)、看护中心(Care Center)用此设备帮助病人,全美国使用此设备最多的是「健康中心」(Healthy Center),约有一万家以上。

    早期的文献可以发现,大肠水疗在欧洲从王室贵族到平民百姓已是行之有效的身体保健法。这个疗法曾在美国风靡一时,最近有再度兴盛的迹象。虽然经验上的获益使这个疗法流传下来,但是缺乏有系统的理论支持,直到廿世纪才陆续有学者提出较严谨的研究与论述。从一九四0年医师约瑟夫沃丁顿(Dr. Joseph E.G. Waddington)所著的『科学洗肠与辅助疗法』,曾详述大肠水疗的种种,到美国加州大学的医师伯拉基思(Dr. Nicholas L. Petrakis)及金恩医师(Dr. Eileen B. King)在颇具权威的「血针」(Lancet)医学杂志上发表的「便秘与女性乳癌的关系」等,已有许多大肠是否健康关系身体疾病的文章值得参考。在预防保健观念普遍提升的大环境下,『大肠水疗法』于1997年引进国内,已渐成为民众所熟知并接受的保健方法。可惜早期在法规与管理尚未完备的情况下,出现若干非法执业事件的不当商业行为,并因此引发某些讨论与质疑。到底『大肠水疗法』是什么?怎么做?它对人体健康有些什么益处?而这些疗效是如何达到的?它与一般的灌肠(Enema)又有何不同?若能先理清上述疑点,就可减少对『大肠水疗法』不必要的臆测与误解。

    『大肠水疗法』(Colon Hydrotherapy)是利用特殊导管,经肛门将清水引入大肠肠道内,经过浸泡再排出之重复过程;它所依赖的设备,从早年人们所用的简陋粗糙器具,如今拜科技之赐,已改良成为卫生、安全、舒适、精确,通过美国F.D.A.认可的一整套仪器设备。在这套设备的运作下,进入肠道的水是经过 5 Micron滤水器过滤,活性碳处理与紫外线消毒的无菌无化学成份温水。水疗初始水压只有1/8至1/4 PSI,往后的疗程中仪器会将水压控制在1 PSI以内;而医院的一般灌肠其水压常在2 PSI以上,因此大肠水疗的安全性当然是可被接受的。史上曾发生的大肠穿孔现象皆是由高压灌肠袋所引起,新一代的水疗设备在水压控制上下了功夫,从未发生这种伤害。原封消毒的导管,只使用一次,决无感染的危险。全程约45分钟的疗程,大肠约吸收了300~ 500cc的水,相当于喝了一大杯水,在肾功能正常的个体并无电解质失衡之虞。

    『大肠水疗法』是多方向性的进行生理功能的改善。在此仅以在肠道之生理功能作为这次讨论方向:
     一. 大肠平滑肌的物理复健:肠道肌肉表层被废物所黏结,接受不到肠道内容物的刺激,导致大肠神经系统疲乏,经大肠水疗将黏结的废物彻底清除后,将可再
度发挥其功能。肠道内过多粪便造成的肠脏强直,缺乏正常收缩弹性的现象也可有效恢复。此外经由缓慢的进水、排水过程,能使肠道平滑肌得到推动胀缩的物理疗效,可以将它想象成一个温和的内脏按摩,这将可使大肠神经丛获得复苏,重新发挥其主控大肠
蠕动的功能。
    二.大肠有益菌菌丛优生环境的重建:随着民众普遍对肠益菌健康价值的认知,而持续大量补充,然而吃到体内的菌种需要一个适合其
滋长繁殖的优生环境。大肠水疗用无菌温水排除肠道内污秽物后,改善肠道中的环境。此外多食用富含oligo与高纤的根茎类蔬果,提供肠益菌生长的最佳能量来源,重新创造肠道中有益菌的生活环境,自然的引导『有益菌』大量繁殖,自体作『体
内环保』。
    三.大肠肠黏膜的自我修复及功能提高:肠道的功能是「应排出物」的排除管道,同时吸收水、Vit B、Vit K、矿物质及微量元素。肠壁上「肠黏膜」的功能就是应排出物
的「排除润滑剂」,以及物质从肠道吸收或排除至肠道过程中间的「透析介质」。肠壁上的黏结物,会堵塞微血管排除血液中应排出物的出口。这类物质的排除;确定与一些不明原因的酸痛、疲惫、老化、慢性病都有直接的关系。肠道中应排出物的『排除时间』,直接影响其被『肠中细菌』发酵分解的程度,有的会产生『胀气』影响肠道的原本功能,而产生的物质会被吸收进入『门静脉』,直接影响『肝脏』的负荷。安全简单的用温水清洁肠道环境,让肠黏膜能够自行的修复及产生,顺利的执行其原本功能。

     至于大肠水疗的价值何在?大体而言,便秘的困扰以及起因于便秘的各种身体不适现象都是大肠水疗擅于治疗的内容。经验告诉我们,在经过为期不过半个月的疗程,总共进行五到六次的水疗,长期慢性便秘的根治成效相当令人振奋。此后依个案只要视情况每隔一段时间回来水疗一次,大多数将一直保持不再便秘的效果。这是长期依赖轻泻剂、浣肠球过日子乃至有时痛苦到需要至医院急诊室灌个肠的便秘族所无法想象的。便秘一旦解除,长期便秘所引起的各种并发症势必因而减少,这也应是大肠水疗所带来的贡献!至于坊间所标榜的美白、塑身等疗效,虽然有某些不错的个案,但由于缺乏统计学上的支持,在严谨的态度下我们宁愿持保留态度。
     从以上的论述应该不难理解大肠水疗与一般灌肠的不同。一般灌肠只能清理大肠的下段,无法根治便秘,容易成为习惯性,安全性
亦不如大肠水疗。大肠水疗只要是由合格专业的水疗师,按正常程序操作是相当安全的。但对于有特殊大肠病史、手术史或肛门病变的人,应谨慎评估其治疗的安全性。有人认为大肠水疗不合乎人体自然运作的原则,但人们不也是每天以漱口、刷牙等动作来维持消化道另一端的干净?何况大肠水疗使用无菌温水来解除长年便秘痼疾,减少人们化学药物的服用量,可说是相当贴近自然的保
健之道,值得有识之士大力推广。



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